Selasa, 01 Juli 2025

 

Di tengah era digital, Gen Z dan milenial ternyata semakin sadar pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental. Hal ini terlihat dari meningkatnya aktivitas olahraga ringan hingga intens, seperti jalan kaki, lari, dan bulu tangkis. Tentu saja, gaya hidup sehat ini tak lepas dari kebutuhan akan sepatu olahraga yang ringan, nyaman, dan kekinian.

Survei dari Jakpat yang melibatkan 4.477 responden generasi muda menunjukkan perubahan besar dalam tren olahraga, frekuensi berolahraga, hingga pilihan lokasi beraktivitas fisik. Tren ini sejalan dengan meningkatnya kebutuhan akan rekomendasi sepatu olahraga pria dan wanita yang mampu mendukung aktivitas mereka.

Jalan Kaki & Lari: Olahraga Paling Favorit

Sebanyak 54% responden memilih jalan kaki sebagai olahraga utama, disusul lari (30%), bulu tangkis (25%), bersepeda (23%), dan sepak bola (17%). Hal ini menegaskan bahwa olahraga tidak harus berat, yang penting konsisten dan didukung oleh perlengkapan yang tepat seperti sepatu olahraga ringan dan nyaman.

  • Gen Z lebih aktif dalam olahraga intens seperti lari dan badminton.

  • Milenial lebih memilih aktivitas low-impact seperti jalan kaki.

Untuk menunjang aktivitas ini, mereka membutuhkan sepatu olahraga pria dan wanita yang memberikan stabilitas, ringan digunakan, serta tetap tampil kekinian dan keren.

Lokasi Favorit untuk Olahraga

Gen Z dan milenial banyak melakukan aktivitas fisik di:

  • Rumah (54%)

  • Lapangan olahraga (53%)

  • Taman (33%)

Dengan tren ini, sepatu yang cocok untuk indoor dan outdoor semakin dicari. Model sneakers sporty yang fleksibel dan empuk menjadi rekomendasi sepatu olahraga hits yang wajib dimiliki.

Waktu dan Frekuensi Olahraga

  • Hanya 12% yang rutin olahraga setiap hari.

  • Sebagian besar olahraga sekali seminggu.

  • 60% milenial dan 52% Gen Z memilih olahraga pagi hari.

  • 37% melakukannya sebelum aktivitas utama, seperti bekerja atau sekolah.

Dengan aktivitas padat sejak pagi, sepatu olahraga kekinian yang bisa dipakai dari olahraga sampai kerja jadi solusi praktis yang banyak dipilih.

Alasan Utama Berolahraga

Beberapa motivasi utama Gen Z dan milenial dalam menjaga gaya hidup aktif adalah:

  • Meningkatkan imun tubuh (58%)

  • Mengurangi stres (47%)

  • Menjaga kesehatan jantung (39%)

  • Memperbaiki mood (36%)

Fakta menariknya, 8 dari 10 Gen Z menyebut bahwa olahraga berdampak positif terhadap kesehatan mental mereka. Ini alasan kenapa sepatu olahraga keren dan nyaman tidak hanya menunjang performa, tapi juga mendukung rutinitas kebugaran yang menyenangkan.

Dukungan Gaya Hidup Sehat Lainnya

Selain olahraga, mereka juga mulai menerapkan kebiasaan hidup sehat:

  • 83% menjaga hidrasi dengan minum air cukup.

  • 60% milenial menganggap tidur cukup sebagai prioritas utama.

  • Gen Z mulai rutin konsumsi vitamin.

  • Milenial lebih suka konsumsi buah sebagai menu sarapan sehat.

Sepatu Olahraga & Gaya Hidup Sehat adalah Kebutuhan Utama

Gaya hidup aktif di kalangan Gen Z dan milenial tidak lepas dari kebutuhan akan sepatu olahraga ringan, nyaman, dan kekinian. Mulai dari jalan kaki, lari, hingga badminton, mereka membutuhkan sepatu keren yang dapat mendukung aktivitas fisik sekaligus menunjang penampilan.

Jika kamu termasuk generasi muda yang aktif dan peduli penampilan, sekarang adalah waktu yang tepat untuk memilih rekomendasi sepatu olahraga pria dan wanita terbaik yang cocok dengan gaya hidupmu.

Ingin Tampil Sehat dan Stylish Sekaligus?

Cek artikel kami berikutnya:
👉 Sepatu Olahraga Favorit Milenials yang Kekinian

0 komentar:

Posting Komentar

Popular Posts

Cari Blog Ini

Diberdayakan oleh Blogger.